DANIELA: "¡PERDÍ 8 KG EN 2 MESES!"*

Me llamo Daniela Costa, soy madre de 3 maravillosos niños y soy técnica de uñas de gel. Estuve luchando con el sobrepeso durante los últimos 2 años, justo después del embarazo de mi hija, y con 3 niños pequeños en casa, casi no tenía tiempo para mí.

¿PARA QUÉ SIRVE LA CARNITINA?

¿Estás a dieta, haciendo actividad física, tomando batidos de proteínas... pero sin embargo no se ven los músculos?

LA FUERZA DE LOS TÉS - EL REGALO DE LA NATURALEZA

¿Eres amante del placer a la taza? ¡Si todavía no lo eres, conviértete en uno porque te devolverá el amor! Sobre todo ahora, en invierno, no hay nada mejor que una taza del caliente y sabroso té, lleno de vitaminas y un sinfín de otros beneficios

¿POR QUÉ ACELERAR EL DRENAJE DE AGUA ES EL MÉTODO MÁS FÁCIL DE PERDER PESO?

¿Has estado haciendo ejercicio durante bastante tiempo y en cuanto a tu peso todavía no hay ningún cambio? ¿Sufres de hinchazón o sientes una pesadez en el cuerpo? Puede que tu cuerpo esté reteniendo mucha agua.

¿LA HORMONA DE LA DELGADEZ? SÍ, REALMENTE EXISTE.

¿Podemos perder peso si nuestras hormonas están desequilibradas? Las hormonas son las que deciden si los alimentos que comemos se almacenan o no en el cuerpo en forma de grasa.

LOS PASEOS DE 30 MINUTOS SON UN INICIO PERFECTO

Caminar tiene numerosos efectos científicamente probados en nuestro bienestar psicológico y físico. Es la forma más natural de movimiento para los humanos y es adecuada para todos.