5 ejercicios para marcar el abdomen (¡sin abdominales!)
¿Cansado de hacer siempre los abdominales, y seguir acumulando grasa en el vientre? ¡Lea el artículo para saber qué ejercicios hacer en vez de eso!
La dieta keto: beneficios, retos y cómo llevarla con éxito
Aprende todo lo que necesitas saber sobre la dieta keto: cómo funciona, qué alimentos debes evitar y cómo puede ayudarte a perder los kilos de más.
Prepara tu cuerpo para el verano de 2022
Estamos en junio, también conocido como el mes en el que debes empezar a trabajar en tu cuerpo de verano. Se necesita algo de tiempo para que tus esfuerzos se vean, pero si empiezas ahora, estarás a medio camino de estar listo para ir a la playa.
¡Dime qué forma de cuerpo tienes y te diré cómo perder peso!
Cada mujer es única, tanto por su personalidad como por su aspecto físico. La diferencia más obvia es, por supuesto, la visual, e …
¿Conoces el verdadero origen de Halloween?
La popularidad de la fiesta de Halloween en Europa va creciendo cada año. Calabazas ahuecadas y talladas, las películas de horror, las f …
Rosa: "¡De 94 kg a 69 kg con los productos Slimmium!"*
Hola, mi nombre es Rosa Gutiérrez. Tengo 45 años, ahora mismo trabajo en una oficina de administrativa y en mi tiempo libre disfruto de mi familia. Estoy casada y tengo hijos y, como para tantas mujeres, los embarazos fueron un golpe duro para mi cuerpo.