Los 5 hábitos que te ayudarán a perder peso y a no recuperarlo
Estudios recientes muestran el impacto que puede tener la pérdida de peso en la formación de hábitos saludables y la erradicaci&o …
¿QUÉ PASA EN TU CUERPO CUANDO DEJAS DE DARLE EL AZÚCAR?
¿Sabías que el azúcar refinado es mucho más adictivo que la cocaína? Los estudios científicos han demostrado …
¿Cómo moldear tu cuerpo después de los festivos?
Todos nos alegramos de los festivos de Navidad, sobre todo de las reuniones, las cenas, las fiestas y otras actividades que tienen una cosa en com&uac …
Alicia y Sara estaban en un restaurante...
Te presento a Alicia y Sara. Se están juntando para el almuerzo para ponerse al día. Resulta que las dos están tratando de perder …
Gemma Fernández: ¡En solo 14 días eliminé el agua retenida y perdí peso!*
Como pasa muchas horas trabajando de pie, empezó a sufrir ciertas molestias, además un estilo de vida rápido, especialmente depués de dar la luz a su hija, trajo otra consecuencia más: los kilos excesivos de los que no podía deshacerse de ninguna manera.